Hipnoterapija yra terapinė praktika, kurios metu naudojama hipnozė, padedanti klientui pasiekti transo (atsipalaidavimo) būseną. Transo būseną mes patiriame ne vieną kartą per dieną, tai saugi ir mums visiškai natūrali būsena, primenanti atsipalaidavimą ir padidėjusį įtaigumą. Ši būsena panaši į visišką įsitraukimą į knygą, filmą, muziką ar net savo mintis ar meditacijas. Protas nurimsta, ko pasekoje lengvai pasiekiama pasąmonė, t. y. įsitikinimų sistema, baimės, veiksmų priežastys, mąstymo šablonai ir pan.
Tai kaip kompiuterio programos, kurias galima pamatyti, koreguoti, keisti į naudingesnes žmogaus gyvenimo kokybei.
Transo (atsipalaidavimo) būsenoje žmogus lengvai pamato pasąmonės turinį ir gali jį koreguoti. Būdamas transo būsenos, žmogus visą laiką išlieka sąmoningas. Jis aiškiai girdi vedimą, jaučia aplinką. Tai būsena kaip prieš miegą.
Hipnoterapija labai tinka žmonėms, patyrusiems įvairiausias emocines traumas, sveikatos sutrikimus. Esant įvairiems įsitikinimams. Padeda pamatyti tam tikrų įvykių priežastis, jų pradžios tašką, veiksmų grandinę, o tai keičia iš esmės gyvenimo kokybę.
Taip pat naudoju Eriksoninės hipnoterapijos metodus, kurie padeda siekti savo tikslų, išeiti iš įvairių priklausomybių, baimių, nerimo ir kt.
Galiausiai klientas išmoksta savarankiškai spręsti savo sąmoningumo būsenas ir geriau kontroliuoti savo fizines ir psichologines reakcijas.
Hipnozė gali padėti išspręsti eilę fizinių ir emocinių problemų – palengvinti fizinius negalavimus, sumažinti baimę ir nerimą, padėti įveikti depresiją ir valgymo sutrikimus, nemigą. Hipnoterapija padeda žymiai pagerinti gyvenimo kokybę, palengvinti emocinius sutrikimus.
Hipnoterapija suteikia greitus ir ilgalaikius rezultatus.
Jau po pirmojo seanso jaučiamas palengvėjimas bei pirmieji rezultatai. Neretai vieno seanso pilnai pakanka, priklausomai nuo atvykimo priežasties. Nors teigiama, kad reikalingi 6 seansai pilnam gydomajam efektui pasiekti, seansų skaičius nusprendžiamas individualiai su kiekvienu klientu.
Tyrimai, lyginantys psichoanalizę ir hipnozę, parodė, kad po 6 hipnoterapijos seansų 93 procentai dalyvių buvo sėkmingi. Palyginimui, psichoanalizės grupėje pasveikimo rodiklis siekia tik 38 procentus (pagal Australia Hipnoterapy College).
Regresinė hipnoterapija vyksta apie 1-3 val., klientui gulint.
Tai nuostabus laikas Jūsų poilsiui.
Seanso metu visada daromas įrašas.
Žmogaus psichoemocinį pasaulį sudaro vaizdiniai. Todėl transo pagalba pasiekus pasąmonėje glūdinčius vaizdus ir juos transformavus, pasiekiami greiti ir ilgalaikiai terapiniai rezultatai.
Psichoanalizė trunka vidutiniškai 600 seansų, kad pasiektų ilgalaikius pokyčius, o hipnoterapija gali užtrukti tik šešis.
Copyright © 2023 Renata Purkinaitė. All rights reserved.